Nouveautés pour la nouvelle saison 2023-2024

Cette année nous avons ajouté 5 cours supplémentaires:

• Cours de Power Ball: Cours avec les gros ballons, cours ajoutés entre midi et 14 heures le lundi

• Cours de Yoga Dynamique

• Cours de Pilates Fondamental: Ce cours est ajouté le samedi matin

• Cours de Cross Training: Parcours sportifs intense le Mardi soir

• Cours de Fitness (Fit Stick, L.I.A, Tabata etc...): Permet de se défouler avec des exercices basés sur des mouvements de sport et sur un fond de musique active. Cours le mercredi soir